Cum se tratează osteocondroza cervicală?

Osteocondroza astăzi este considerată pe bună dreptate o „boală a secolului”, deoarece cel mai adesea afectează persoanele a căror muncă nu necesită o activitate fizică sporită.

În majoritatea cazurilor, modificările cartilajului și ale țesutului osos sunt observate la persoanele în vârstă de muncă - până la 40 de ani.

Boala poate afecta diferite părți ale coloanei vertebrale, iar a doua cea mai frecventă este osteocondroza coloanei cervicale.

Ce este?

Osteocondroza este o tulburare degenerativă a cartilajului articular și a țesutului osos adiacent.

Anterior, termenul era aplicat unui grup mare de boli osteoarticulare, dar acum este folosit doar pentru boli degenerative ale coloanei vertebrale.

Comparativ cu alte părți ale coloanei vertebrale, regiunea cervicală este cea mai mobilă și are multe formațiuni nervoase și vasculare. Structura vertebrelor are dimensiuni reduse, precum și faptul că sunt înconjurate de un corset muscular destul de slab.

Această structură anatomică predispune la dezvoltarea osteocondrozei, a cărei severitate a manifestărilor clinice depinde de natura modificărilor discurilor intervertebrale și de gradul de distrugere a acestora.

Motivele dezvoltării bolii

Principala și cea mai frecventă cauză a osteocondrozei coloanei cervicale este stilul de viață sedentar.

Din cauza lipsei de activitate fizică cu un stil de viață sedentar și sedentar:

• procesele metabolice sunt perturbate;
• crește nivelul sărurilor din sânge și lichidul limfatic;
Sărurile
• se depun în coloana cervicală, rinichi și ficat.

Deteriorarea vertebrelor cervicale este cauzată în principal de lipsa nutrienților din discurile intervertebrale. Prin urmare, principalele motive pentru apariția osteocondrozei cervicale includ, de asemenea, o nutriție necorespunzătoare și dezechilibrată.

Factori de risc

Există mulți factori de risc pentru osteocondroza cervicală.

Cei mai comuni factori sunt: ​​

• ereditate;
• modificări legate de vârstă;
• leziuni ale coloanei cervicale;
• hipotermie;
• tulburări hormonale care duc la tulburări metabolice;
• unele boli autoimune care afectează țesutul cartilajului (lupus eritematos sistemic, reumatism).

De ce este periculos?

Nu numai măduva spinării și rădăcinile nervoase trec prin coloana cervicală, ci și artera vertebrală, care este responsabilă de furnizarea de sânge către partea din spate a creierului, medulla oblongată și cerebel.

Prin urmare, cu osteocondroză cervicală, această arteră este stoarsă și, ca urmare, circulația cerebrală este afectată.

În cazuri extrem de avansate, compresia unei artere și a vaselor de sânge adiacente și a plexurilor nervoase poate duce la consecințe precum:

• lipsă de coordonare;
• pierderea auzului și a vederii;
• accident vascular cerebral.

Dacă boala nu este vindecată în stadiul inițial, poate duce la complicații precum: proeminența discului intervertebral sau a herniei de disc.

Progresul bolii

Osteocondroza cervicală, ca și osteocondroza altor părți ale coloanei vertebrale, se dezvoltă în etape. Există 3 etape ale dezvoltării bolii.

1 grad

Caracterizat de debutul distrugerii discurilor intervertebrale.

Se formează fisuri în inelul fibros, rezistența și elasticitatea discului sunt perturbate, înălțimea acestuia scade, din cauza căreia rădăcinile nervoase sunt comprimate.

Apare durere caracteristică dureroasă. Uneori, în stadiul 1 (preclinic), o astfel de durere poate fi absentă, iar osteocondroza apare cu disconfort moderat la nivelul gâtului.

gradul II

Dacă osteocondroza de gradul 1 nu a fost tratată sau tratamentul nu a fost eficient, apare o afecțiune cronică, care este al doilea grad de osteocondroză.

Durerea devine constantă, distrugerea și compactarea discului intervertebral continuă și duce la luxații minore ale vertebrelor cervicale.

Odată cu osteocondroza cervicală în acest stadiu, se poate dezvolta sindromul căderii capului. Acest sindrom se caracterizează prin durere severă, iar persoana trebuie să mențină capul într-o stare fixă ​​pentru a reduce durerea.

gradul III

Osteocondroza cervicală de gradul 3 este însoțită de următoarele simptome:

• dureri de cap;
• greață;
• amețeli;
• gât "lumbago";
• afectează sensibilitatea membrelor superioare.

Inelul fibros este aproape distrus, ceea ce duce la complicații ale osteocondrozei - proeminența discului intervertebral sau a herniei intervertebrale.

La a 3-a etapă a osteocondrozei, intensitatea durerii poate scădea, deoarece țesutul cartilaginos afectat din discul intervertebral pur și simplu nu există, ceea ce înseamnă că nu există o sursă de durere, dar ciupirea rădăcinilor nervoase rămâne, astfel încât durerea nu dispare complet.

Semne și simptome

Există multe semne ale acestei boli. Și depind de vertebrele afectate de această boală.

Sindroamele tipice în osteocondroza cervicală sunt: ​​

• sindrom radicular;
• sindromul arterei vertebrale;
• sindrom de migrenă cervicală;
• sindrom hipertensiv.

Toate aceste sindroame sunt însoțite, în primul rând, de diferite tipuri de durere.

Dacă luăm în considerare sindromul arterei vertebrale, atunci cefaleea se manifestă aici deja într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii.

În acest caz, atacurile de durere pot fi însoțite de:

• amețeli;
• mers nesigur;
• simptome vizuale (apariția ceții în fața ochilor, scăderea acuității vizuale etc. ). leșin (cu mișcări bruște ale capului).

În sindromul hipertensiv, se determină creșterea presiunii intracraniene.

Durerea de cap are mai mult un caracter de explozie, poate fi însoțită de greață și vărsături. Cu o exacerbare a osteocondrozei cervicale, se poate observa o creștere a temperaturii și o creștere a VSH.

Când rădăcinile coloanei vertebrale sunt comprimate („sindromul radicular”), pot apărea următoarele simptome neurologice:

• durere severă la nivelul gâtului (cervicalgie);
• dureri de gât care se răspândesc în antebraț și humerus (cervicobrahialgia);
• durere în braț;
• crăpături sau senzații de crăpături în gât la întoarcerea capului;
• durerea „radiantă” la ureche, care apare cel mai adesea după o lungă ședere într-o poziție incomodă sau o mișcare bruscă;
• durere sau senzație de nod în gât, probleme de respirație;
• amorțeală a mâinilor și a limbii;
• senzație de umflare a limbii;
• slăbiciune severă;
• deficiențe de auz și de vedere;
• tinitus;
• deteriorarea generală a stării de sănătate.

În sindromul "migrenei cervicale", se observă iritarea nodurilor simpatice, ceea ce duce la afectarea reactivității vaselor cerebrale și afectarea circulației sanguine.

Ca rezultat, se poate dezvolta hipertensiune, adesea însoțită de:

• urechi înfundate;
• tahicardie;
• zgomot în cap;
• sună în urechi.

Când arterele care alimentează măduva spinării sunt comprimate, poate avea loc un accident vascular cerebral.

Încălcarea circulației sângelui în creier cu osteocondroză poate duce la:

• deficit de oxigen al celulelor creierului;
• tulburări mentale (depresie, atacuri de panică);

• semne de epilepsie, cum ar fi pierderea pe termen scurt a conștienței și tensiunea întregului corp - acestea sunt adesea confundate cu semne de epilepsie.

Un semn foarte frecvent al osteocondrozei cervicale este modificările și tulburările ritmului inimii, de exemplu extrasistola sau aritmia.

Aceste simptome sunt foarte frecvente în rândul șoferilor și al lucrătorilor de birou.

Datorită stilului de viață sedentar, apar modificări ale discurilor intervertebrale ale coloanei cervicale și toracice, care duc la tulburări în activitatea inimii.

În majoritatea cazurilor, până la vindecarea osteocondrozei, este practic imposibil să scapi de tulburările de ritm cardiac.

Edemul sub ochi poate indica și osteocondroza coloanei cervicale.

Cel mai adesea depind de poziția capului în timpul somnului de o noapte, dispar în timpul zilei și sunt combinate cu dureri de cap, amețeli, greutate în cap etc.

Distonia vegetovasculară este o altă dintre cele mai frecvente boli care apar cu această boală.

Este o consecință a arterelor vasculare ciupite care se desfășoară de-a lungul părților laterale ale coloanei vertebrale.

Metode de diagnosticare

Diagnosticul preliminar este stabilit de un neurolog în timpul examinării inițiale a pacientului. Mai nou, medicul a trebuit să facă un diagnostic efectuând doar o examinare externă a pacientului și trimitându-l pentru o radiografie.

Dar, din păcate, este imposibil să vedem imaginea completă a dezvoltării bolii pe radiografie.

În prezent sunt disponibile examinări precum tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică, cu care puteți evalua pe deplin stadiul de dezvoltare a bolii.

După ce diagnosticul a fost pus, pacientul este trimis la un medic specializat în acest domeniu.

Ce medic tratează?

Tratamentul este efectuat de un specialist cu focar îngust - un vertebrolog sau un vertebroneurolog.

Tratamentul osteocondrozei cervicale

Severitatea principalelor simptome clinice este luată ca bază pentru tratamentul osteocondrozei cervicale.

În coloana cervicală, simptomele sunt asociate în principal cu stoarcerea vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase, prin urmare, în timpul tratamentului, în primul rând, elimină edemul și restabilesc circulația sângelui.

Există multe metode de tratament utilizate în tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale.

Cel mai eficient tratament este complex, care este o combinație de mai multe metode de tratament conservatoare.

Tratamentul complex al osteocondrozei cervicale poate include următoarele metode tradiționale și netradiționale: tratament medicamentos, masaj, presopunctură, terapie manuală, fizioterapie, acupunctură, homeopatie, remedii populare etc.

Principalele etape ale tratamentului pentru osteocondroză sunt aceleași pentru toate localizările acestei boli:

1. Mai întâi trebuie să ameliorați durerea.
2. Apoi, edemul va fi eliminat.
3. În acest stadiu, este necesar să se normalizeze circulația sângelui.
4. Întărirea corsetului muscular.
5. Îmbunătățirea nutriției și regenerării țesuturilor.

Numai o echipă de specialiști buni poate alege cea mai potrivită terapie, care include un neurolog, kinetoterapeut, terapeut de masaj, chirurg și neurolog vertebral.

Ca orice boală, osteocondroza cervicală trebuie tratată în stadiul incipient al debutului acesteia. Dacă nu începeți procesul, atunci în această etapă puteți obține o vindecare completă a osteocondrozei.

Din păcate, etapele 2 și 3 ale osteocondrozei cervicale sunt însoțite de distrugerea completă sau parțială a discurilor intervertebrale, prin urmare, aceste etape se caracterizează printr-un proces de recuperare foarte lung.

Prim ajutor

Cum se ameliorează durerea în timpul exacerbării?

În caz de durere severă, trebuie să luați un analgezic din cabinetul de medicamente de acasă: acestea pot fi analgezice. De asemenea, puteți aplica tencuială de ardei pentru durere.

Diureticele pot fi administrate dacă apare umflarea. Frecarea gâtului cu unguente calmante poate ajuta.

Puteți utiliza, de asemenea, unaplicator de acpentru durere, care:

• ameliorează durerile de spate;
• reduce spasmul muscular;
• stimulează activitatea organelor interne;
• normalizează circulația sângelui.

Fizioterapia în exacerbări este contraindicată, precum și încălzirea, deoarece aceste efecte pot provoca complicații grave.

După ameliorarea durerii acute, este necesar să vă adresați urgent medicului dumneavoastră pentru sfaturi.

Tratamentul medicamentelor

Tratamentul cu medicamente începe cel mai adesea cu injecții (în caz de exacerbare), apoi treceți la tablete și supozitoare în combinație cu aplicarea topică de unguente și geluri.

Anestezia în timpul tratamentului medicamentos se efectuează cu antiinflamatoare steroizi.

Medicamentele care restabilesc circulația cerebrală trebuie prescrise.

Relaxantele musculare pot fi prescrise pentru tensiunea musculară patologică. Pentru un tratament mai eficient, vitaminele sunt luate într-o doză terapeutică și oligoelemente.

În cazurile de hernie intervertebrală, este adesea recomandată intervenția chirurgicală și medicul curant poate sugera o intervenție chirurgicală.

Masaj și auto-masaj

Această metodă funcționează bine cu kinetoterapia și fizioterapia. Puteți urma un curs de masaj atât în ​​orice instituție medicală, cât și contactând cabinete private.

Masajul este necesar pentru osteocondroza cervicală pentru a întări mușchii și pentru a ameliora tensiunea gâtului.

Sarcina maseurului este de a elimina produsele metabolice dăunătoare prin creșterea fluxului și a fluxului de sânge în zona bolnavă, precum și de a elimina spasmul din zona patologică.

Principalele tehnici utilizate de specialiștii în masajul gâtului sunt: ​​

• mângâiere;
• stoarce;
• frecare;
• vibrații;
• frământare.

Tehnica de auto-masaj poate fi realizată folosind următoarele tehnici:

• mângâiere (mișcările ar trebui să fie moi, fără eforturi mari, formând pliuri)
• frământare (impact profund asupra mușchilor, prin prindere în pli, apăsare și împingere);
• vibrație (impact vibrațional prin lovire, agitare, lovire).

Auto-masajul trebuie întotdeauna terminat cu mângâieri. În timpul vibrațiilor, puteți utiliza un masaj.

Masajul prin presopunctură

Masajul prin presopunctură ameliorează bine durerile de cap în timpul exacerbării osteocondrozei cervicale, ajută la creșterea presiunii, normalizând-o.

Schema de presopunctură:

• Impact asupra punctului feng fu, care se află sub protuberanța occipitală, timp de 1 minut.
• Impact asupra punctului feng chi, situat la două degete lățime de procesele mastoide ale craniului.
• Impact timp de 1-1, 5 minute asupra punctului ya-men (situat la o distanță de trei degete de punctul feng-fu).
• Sedare timp de 1-1, 5 minute pe punctul da-chzhui (a 7-a vertebră cervicală).

După presopunctură, trebuie să vă întindeți câteva minute, deoarece este posibil să aveți ușoare amețeli.

Terapie manuală

Terapia manuală ajută să facă față atât durerii acute, cât și cronice, crește, de asemenea, gama de mișcări și îmbunătățește bine postura.

Principalele metode de terapie manuală pentru osteocondroza coloanei cervicale:

• Masaj relaxant și segmentar.Folosit pentru încălzirea mușchilor și ameliorarea tensiunii.
• Mobilizare.Influențe care vizează restabilirea funcțiilor articulațiilor prin tracțiune.
• Manipularea.O împingere ascuțită îndreptată către zonele patologice ale pacientului. Procedura este însoțită de o criză caracteristică (revenirea articulației la poziția sa normală).

Un specialist care practică terapia manuală ar trebui să cunoască fluent aceste tehnici. În caz contrar, orice greșeală poate duce la accidentare.

Acupunctură

Acupunctura favorizează eliberarea de cortizol în sânge. Acest hormon are un efect antiinflamator pronunțat.

Acupunctura se realizează acționând asupra punctelor din apropierea marginii interioare a scapuleiAce sunt introduse la o adâncime de 1 până la 2 cm și lăsate să acționeze timp de 10 până la 30 de minute.

Homeopatie

Tratamentul medicamentos comportă multe efecte secundare adverse, astfel încât homeopatia poate fi un substitut demn pentru tratament fără consecințe nedorite.

Caracteristici nutriționale

Alimentele trebuie să fie bogate în calciu și magneziu.

Aceste urme de minerale se găsesc în pește și fructe de mare, nuci, leguminoase și produse lactate.

Adesea, osteocondroza gâtului poate fi însoțită de ateroscleroză. În acest caz, se recomandă o dietă strictă.

Dieta este prescrisă timp de 3-4 luni. Este necesar să se limiteze consumul tuturor alimentelor care conțin colesterol. Acestea includ grăsimile animale, carnea grasă, produsele lactate grase etc. De asemenea, ar trebui să limitați sau să excludeți consumul de sare, zahăr, produse din făină.

Se recomandă renunțarea la obiceiurile proaste (fumatul, alcoolul etc. ).

Osteocondroza cervicală și alcoolul sunt interconectate. Faptul este că, pătrunzând în sânge, alcoolul distruge celulele, agravând astfel circulația sanguină deja afectată în osteocondroză.

Prin urmare, ar trebui să-l limitați la minimum și, în timpul unei exacerbări, să nu mai beți alcool.

Prevenirea bolilor

Pentru a preveni osteocondroza cervicală, se recomandă respectarea următoarelor reguli:

• somnul trebuie să fie pe o saltea fermă și pe o pernă joasă: unghiul de flexie a gâtului nu trebuie să depășească 15 grade;
• faceți un duș fierbinte în fiecare zi timp de cel puțin 10 minute;
• vizitați sauna și baia de baie cât mai des posibil: căldura ajută la ameliorarea spasmelor gâtului;
• oferiți-vă activitate aerobă și plimbări regulate într-un ritm scăzut;
• du-te la înot;
• după 25 de ani, evitați încărcarea șocului pe coloana vertebrală (sărituri, alergare);
• când lucrați sedentar, asigurați-vă că faceți pauze de cinci minute la fiecare oră;
• practica yoga regulată poate preveni orice manifestare a osteocondrozei cervicale;
• refuză să meargă la sală, deoarece culturismul poate provoca apariția proeminenței discului cervical;
Exercițiul fizic
• ca profilaxie împotriva osteocondrozei gâtului ajută la întărirea mușchilor gâtului, la ameliorarea tensiunii.

Întrebări frecvente

Ce trebuie să faceți în timpul sarcinii și cum să o tratați?

Adesea, în timpul sarcinii apar primele simptome ale osteocondrozei cervicale.

Acest lucru se datorează unei modificări a nivelurilor hormonale și a înmuierii vertebrelor, precum și datorită unei schimbări a centrului de greutate și a stresului excesiv asupra coloanei vertebrale.

Tratamentul osteocondrozei la femeile însărcinate este destul de complicat, deoarece este limitat în principal de metoda medicamentului menită să amelioreze durerea.

Puteți aplica unguente naturale sau puteți recurge la medicina tradițională.

Orice influență asupra zonei gâtului (încălzire, exerciții fizice etc. ) în timpul sarcinii este strict interzisă.

Se întâmplă la copii și adolescenți?

La copii și adolescenți, osteocondroza cervicală se dezvoltă din cauza insuficienței funcționale congenitale sau dobândite a țesutului cartilajului.

Se exprimă prin plângeri de dureri de cap, oboseală, amețeli și leșin.

Este posibil să încălziți zona gâtului?

Încălzirea gâtului cu osteocondroză cervicală este strict interzisă, în special în stadiul de exacerbare a bolii, deoarece încălzirea poate duce la o creștere a edemului și a vasodilatației creierului.

Cum să dormiți corect?

Dormiți pe un pat plat și dur, cu o saltea ortopedică.

Poziția recomandată și cea mai confortabilă este întinsă pe lateral, cu umărul sprijinit pe saltea și capul sprijinit pe o pernă mică.

Utilizarea unei perne ortopedice ajută la relaxarea mușchilor coloanei cervicale, reduce iritarea terminațiilor nervoase, ceea ce previne durerile de cap și insomnia.

Sunt permise activitățile fizice și sauna?

În măsurile preventive și în stadiul 1 al osteocondrozei cervicale, se recomandă angajarea în exerciții de fizioterapie, înot.

Ridicarea greutăților, munca grea, antrenamentul în săli de sport este strict interzis.

O vizită la baie și la saună este, de asemenea, recomandată numai pentru prevenirea osteocondrozei cervicale și în stadiul inițial al bolii.

Recenzii

"Aș dori să împărtășesc fraților mei în nenorocire cum să fac față osteocondrozei cervicale. Acum câțiva ani am avut dureri de spate. O vizită la medic, diagnosticul a fost osteocondroza cervicală. Multe lucruri au fost încercate din tratament: fizioterapie, terapie manuală și masaj. Dar a existat întotdeauna doar o ușurare temporară, în plus, toate acestea sunt proceduri foarte scumpe. A trebuit să încep să studiez problema cu atenție. Și așa că am decis să încerc să înot. Se pare că înotul este utilizat pe scară largă pentru prevenirea și tratamentul osteocondrozei cervicale, deoarece ameliorează tensiunea mușchilor gâtului. o dată pe săptămână în piscină și durerea nu știu. "

"Din cauza angajării mele excesive, nu am putut găsi timp să vizitez un medic. Și rudele mele m-au sfătuit să-mi tratez durerile de gât cu încălzire, comprese pe bază de plante, unguente în diferite moduri și alte remedii la domiciliu. că gâtul s-a oprit deloc! M-am întins acasă mai mult de două săptămâni și chiar atunci mi-am revenit mult timp. De aceea, sfatul meu tuturor este să vizitați un medic de îndată ce vă gâfâie și vă doare gâtul! Deci, veți economisi timp și nu veți pierde sănătatea. "